KEVÄÄN PÄIVÄTUNNIT 6.1.2025 alkaen
Tanssikoulu Happy Dancen klo 11 ja 11.30 ja päivätunnit ovat suunnattu +60v kuntoilijoille, mutta kaikki ovat tervetulleita mukaan menoon paikan päälle Kauppikselle tai online-palvelussa! Meille on helppo tulla – kaikille päivätunneille mukaan voit tulla yksin tai kaksin ja ilman ennakkoilmoittautumista!
YLEISIÄ OHJEITA
- Mukaan tanssimaan Kauppikselle voit tulla ilman ennakkoilmoittautumista
- Isoissa ja väljissä tiloissamme on kyllä kaikille hyvin tilaa
- On varmasti sanomattakin selvää, että tulethan vain terveenä tanssimaan
- Muutokset mahdollisia – kannattaa ottaa Happy Dancen nettisivut, facebook ja instagram seurantaan!
- Usein kysyttyjä kysymyksiä
TANSSITUNNIT
Lavis
Tältä tanssitunnilta on helppo aloittaa tanssiharrastus! Lavis eli lavatanssijumppa on soolotanssitunti, jossa mennään lavatanssimeiningillä Foksia, Tangoa, Salsaa, Fuskua ja Valssia. Hyvää suomalaista tanssimusiikki ja meno kuin lavatansseissa konsanaan!
Ajankohta: Maanantaisin klo 11
Opettajana: Kati
Hinta: 11 €
Hatha jooga
Joogatunti tarjoaa hetken pysähtyä arjen kiireen keskellä, hengittää syvään ja kuunnella itseään. Tuntimme ovat avoimia kaikille – olitpa sitten vasta-alkaja tai kokeneempi harjoittelija. Joogassa yhdistyvät lempeä liike, hengityksen syventäminen ja mielen rauhoittaminen. Harjoitus parantaa kehon liikkuvuutta, voimaa ja tasapainoa sekä auttaa vapautumaan stressistä ja lisäämään keskittymiskykyä. Tule mukaan ja anna itsellesi hetki aikaa vain sinua varten. Joogan kautta voit löytää lisää energiaa, rentoutumista ja iloa elämääsi – yksi hengitys ja liike kerrallaan.
Ajankohta: Tiistaisin klo 11.30
Opettajana: Viljami
Hinta: 11€
Hyvää musiikkia, ihanaa selkäjumppaa sekä energiaa tuova tanssitunti! Happy Seniors on soolotanssitunti, missä harjoitellaan joka viikko vaihtuvalla teemalla – mukaan tanssimaan voit siis tulla koska tahansa! Näiden tanssituntien jälkeen lähdet kotiin paita märkänä, selkä vetreänä ja hymy huulilla!
Ajankohta: Keskiviikkoisin klo 11
Opettajana: Kati
Hinta: 11€
Tuolitanssi
Iloista ja pehmeää tanssiliikettä hyvän musiikin tahdissa tuolilla istuen! Selkä, kyljet, hartiat ja kädet saavat liikettä ja samalla mieli virkistyy ikivihreitä kuunnellen! Tunti tanssitaan tuolissa istuen – tunti sopii niin polviongelmaisille. Kauppikselle pääset esteettömästi myös pyörätuolilla.
Ajankohta: Torstaisin klo 11
Opettajana: Elina
Hinta: 11€
